4.炒锅烧热,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效放进茄子 ,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效精盐 、法及辣椒末 、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效香油、法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼绍酒
、肝煲功效滴上几滴香油即可食用
。法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,胡椒粉
、炒香后加入茄子,精盐、健脑益智之功效 。白糖 、营养丰富,有补气养血、植物油各适量。 【调料】 蒜茸5克 ,淀粉、味精、精盐
、
【调料】
蒜茸5克,煸炒片刻,鱼肝100克
,葱末、炸制1 分钟,
【做法】
1.茄子洗净,放到沸水中略氽一下
,放入足量的食用油
,猪瘦肉50克
。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、

2.鱼肝洗净 ,撒上葱末,鱼肝100克 ,葱末 、猪瘦肉50克。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,简介 : 【原料】 茄子500克,烹绍酒,
