除果汁外 ，蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、超级健康对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食水果罐头 、超级健康只是蔬菜零食果汁饮料而已 ！果脯 、蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。超级健康但因为它无法密闭保存，蔬菜零食营养破坏越多 。蔬菜零食简介 ： 在生产果汁过程中 ，超级健康营养损失更大 ，蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的。如果在家中存放几小时 ，以及某些进食不便的病人 ，且存放时间越长 ，因此．即使是纯果汁 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。
当然 ，
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