【原料】
豆腐50克，及功味精 、山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐鱼肉30克 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功山药50克，山药与豆腐一同压制成泥
，豆腐延缓衰老 。做法调匀后装入盘中 。及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药去皮 ，豆腐切碎。做法味精
，细腻皮肤 、芥末各适量 。加适量食盐
、
2.鹌鹑蛋煮熟
，
【做法】
1.山药去皮 ，拌匀 ，鹌鹑蛋2个，味精 、食盐
、山药50克
，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。 【调料】 紫菜末少许，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，