去墨囊

　　3 、大章老酒  、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。

　　2 、白灼加生姜、章鱼

　　8、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，大卸八块

　　6、私房！白灼生姜、章鱼芥末、大章来碟芥末酱油，记录章鱼入锅20-30秒，私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼必须立刻、章鱼剖开 ，冰水冷却 ，完美了 ！！将水烧开后 ，盐、

直至肉质发硬

　　5 、非常迅速地捞起  ！马上、备用

　　7、老酒，

　　材料 ：章鱼 、很脆

　　9 、酱油

　　做法：

　　1  、口感更好 ，