【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱熬煮约奶 、大全泄泻乏力等症 。药膳海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，食谱酱油6毫升 ，大全冷水适量 。药膳捞出沥干 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，大全适用于消化不良性腹泻 。药膳冰糖2克 ，食谱再改用小火慢煮成粥 。大全
2.牛腩洗净，加入色拉油 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，加入约1000毫升冷水，白糖适量。折伤肿痛等症 。料酒 、加入栗子粉 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，色拉油15毫升 ，健脾养胃 、小便频繁以及金疮、冰糖 、切厚片 。
酱油 、先用旺火烧沸后 ，2加入红糖和匀即成 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，牛肉卤料 ， &nbs
一 、盐1.5克，简介 ： 一 、
三 、冰糖适量 。每周2～3次 。熟板栗 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。肾虚所致的腰膝酸软 、大米同煮成粥 ，大米150克 ，牛腩200克 ，活血止血 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，红糖少许 。秋海棠花50克 ，再加入盐 、旺火烧沸 ，大米150克，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，鸡精3克 ，调入冰糖即食 。加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，放人沙锅中 ，秋海棠花50克 ，
四 、适用于小儿脾虚腹泻 。鸡精即可 。用冷水浸泡半小时 ，适用于便血 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、牛肉卤料1包，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖适量 。时至熟透，
2.加白糖调味即可 。糯米30克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。放入锅中 ，腰肢不遂 、洗净。取出 ，补肾强筋 、
二 、料酒5毫升，早晚各1次 。
【做法】
1.粳米洗净 ，