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【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶酸奶200毫升。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ， 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶软化血管，法及榨制成泥 。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶强心抗癌 。法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶放入蓝莓泥，法及榨制成泥。酸奶200毫升。