加快宿便的菠萝卜汁排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效简介： 【原料】     菠萝半只  ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

拌匀即可 。功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝柠檬汁4滴。法及胡萝卜1根，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻，放入胡萝卜块和菠萝块， 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴。