4 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热如果家里有豆浆机 ，饮香加水放入豆浆机 ，甜玉我这次放20ml ，米汁
3、节后直接取下生玉米粒 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。水量至少要和玉米粒体积等量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
5 、把甜玉米取出 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，感觉不是很甜 ，
小贴士：
1 、如果想要口感细腻 ，加入炼乳或蜂蜜 。可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
6 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。
2、
材料 ：甜玉米两根 、
2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，清水适量
做法 ：
1、用豆浆程序就能做好 ，
4 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟 。但是放蜂蜜的话 ，要等温度降到温温的才能加入，煮玉米的水也有营养 ，那就更简单了 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，我是不过滤直接喝的 ，
3 、喜欢甜的要加量 。