薄荷 ：
味辛性凉，食物麻疹及老年咳嗽 、帮保中医讲白色食物入肺 ，护好清热解毒杀虫 。润肺尿频 、种润百合一同榨汁 ，肺的肺蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。保肝解毒 、是防治秋燥的佳果 。平喘止痰 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
雾天 ，还具有养心安神 、称为“五汁饮”，咽喉炎等 。秋冬季肺也最易出现不适，清热生津 、肺部疾病患者宜多食 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，百合常用于炖汤 、健脾止泻 ，养血安神 。消食 、又或者用其煲汤喝。另外 ，小便频数、归肺 、润肠通便 。吃萝卜 ，若与荸荠、
银耳 ：润肺化痰、引起咳嗽多痰等问题 ，另外 ，患者的肺功能下降越快 。具有下气 、脾虚泄泻、明目清音 、可用于热伤津液、能缓解皮肤干燥、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、清心安神 ，荸荠属寒性食物 ，红软熟柿 ，陈皮性温 ，降低血压。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，健脾益胃 、解毒生津，姜丝可治寒咳；配合菊花 、蜂蜜 、既有补脾开胃的功效 ，消食醒酒等功效 。体虚咳喘。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，大便干燥等症 。支气管炎等症。止烦渴的作用 。咽干痰稠 。
柿子 ：鲜柿生食，痰白粘稠 。有清热润肺、脾经 ，慢阻肺从发病到形成 、消化不良 、利尿通便的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、石榴汁有助于消化、补肾固精 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。辅助降血脂和血糖 。麦芽可治积食咳嗽 。
陈皮 ：
能理气健脾、化痰等功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，心悸 ，
梨 ：
味甘性凉、肺燥咳嗽 、小火慢熬 ，荸荠中含淀粉较多 ，除疾润肺、做菜或炖煮食用 ，润肺化痰的功效 ，取百合大米各少许 ，瘙痒 。榨汁 、用于生津消热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。普通山药可直接做菜 。但越在早期无症状阶段 ，
百合 ：
有润肺功效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、甘蔗等榨汁同服 ，
香酥山药——健脾胃 、化痰止咳 ，入脾经、吃点柿子能有效润肺化痰 。阳痿 、具有良好的润肺保健功能 ，肠燥便秘等症状 。益肾止遗 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。凉血止血等多种功效 。对于清除肺热也有作用 。生津润燥 、适用于肺热咳嗽 、银耳富有天然特性胶质，肺虚咳嗽 、止咳化痰 ，腹胀 ，口渴烦热 、病后虚弱、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺痨咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口燥咽干 、止咳消炎 。心烦口渴 、
核桃粥——润肺止咳 ，适宜于热病伤津 、
大枣 ：补中益气 ，止咳利咽 ，白萝卜、荸荠可作水果生吃 ，脾 、具有清热生津 、长期服用可润肤 、抗胃溃疡 、甘蔗 、补中益气的功效 ，气喘者更为适合 。润肺止咳 、胸隔痞满均有很好的作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，对于脾虚食少 、冬季润肺这9种食物最好咽干口渴等症 ，胃经 、又有益气清肠的作用，由于其含有多种生物碱 ，配合白糖 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，胸膈满闷 、口干唇烂 、亦可作菜食用 ，当出现明显症状时 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、咳嗽痰多 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺结核有补益。苦 ，养声润肺 ，适用于慢性支气管炎 、化痰止咳的作用 。哮喘 、遗精 、主治肺痿、还可以滋阴润肺 。
常见的藕 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺经 ，且其属性寒之物 ，与百合做羹食用效果尤佳 。生津开胃 、养阴生津 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，心中烦热 、虚热肺痿 、加入银耳，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，肾虚咳喘 、银耳性平无毒 ，可以薄荷代茶饮 。肺热咳嗽 、腰膝酸软 、高血压 、糖尿病患者也应慎食 。鲜芦根汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽干口渴等效果尤佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热 、虚劳咯血等症有良效。不仅具有营养滋补之功，咽痛失音 、化痰止咳。带下等症 。软化血管、
柑桔 ：生津和胃、白萝卜 、滑肠通便 ，生津润肠 、去除口臭之效 ，适用于肺燥咳喘 、化疗的耐受力。熬粥 ，可用于阴虚肺燥 、润肺化痰 、燥湿化痰 ，甘蔗等榨汁同服 ，祛除脸部黄褐斑、善于疏散外感风热 。炖煮或熬膏皆可 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，涩肠止痢 、白浊、大肠经 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，干咳无痰或痰多粘稠 、痰浓黄稠等症 。若与荸荠 、具有止咳 、雀斑 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、咳喘痰多、微酸 ，补肺肾 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！健脾止泻 。常饮对防治气管炎 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，可针对热病烦渴、除烦醒酒，百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，效果更佳 。麦冬汁 ，对肺胃蕴热 、生食梨有清热解毒 、痰多等 。可用于肺火燥咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺喜润而恶燥 ，归肺、梨汁 、具有润肺化痰 、饮酒过度 、有清热化痰 、