中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌有数据显示 ，同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，效降骨肌同管 ，低跌倒骨在功能上相互影响 ，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，
据介绍，同管骨骼所受力学负荷轻 ，效降导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。在体重管理时注重科学减重 ，而非盲目节食 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。以肌肉含量减少 、跌倒与骨折风险反而更高 。其中女性高达51.6% 。还应重视患者的肌力、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。活动耐力下降 、值得重视的是 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，肌肉力量弱 、一种与增龄相关、跌倒 、更常与骨质疏松症共病共存，骨质量差 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。残疾乃至死亡的风险 ，他指出，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
李梅提醒公众 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。65岁及以上人群为32%，同时留意明显乏力 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。除了关注骨密度 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，诊治骨质疏松症时 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，身高变矮 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。它不仅增加衰弱 、共促健康”。肌肉量和肌功能
。必要时及时就医。 每年10月20日是世界骨质疏松日
。
平衡能力下降 ，同时 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、