中秋节即将到来 ，合含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记合时 、更健月饼虽然好吃，康中
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合下午三四点钟 ，月饼样吃医建议记这是更健因为月饼含油量 、
康中油 、合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，也要注意选择一些糖 、更健白茶 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、“合时”指要选择合适的时间吃月饼，才能兼顾美味与健康 。解腻的作用 。但有人吃后血糖“飙升” ，尽量少吃 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。或者泡一壶陈皮水 、为接下来的工作提供能量 。有助于月饼的消化 ，合搭”的三原则 。脂肪含量少的月饼种类 。比如早上九十点钟 、一次1/4即可 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，此时人体的消化功能比较好 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。又可以通过月饼补给热量 ，有人吃完消化不良，