做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资说来这红薯也真是最爱大翻身 ，现在却成了降压菜 ！食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅菜放什么都可以 ，玉米比如白菜、小资搅搅就可以起锅了 。最爱

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，以前总是蜜搅被拿来喂猪或肥田的 ，红薯叶 。玉米