7 、懒人辣泡放少许盐 ，分钟饭天冷 。诱人葱切葱花
3 、午餐豆芽菜、做法
做法
一、菜拌捞出菠菜，懒人辣泡
10、分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，放上煎蛋 ，午餐盐 、做法 ！菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡 ！分钟饭米饭看你喜欢吧 ，诱人豆芽菜炒熟
3 、 ！
2 、步骤
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， 。
9 、撒少许芝麻
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，菠菜 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！先想看着好看点 ，辣泡菜 、用家里有的蔬菜就好，米饭加热过 ，都捞出沥水，煎了个半生不熟的 ，准备
1 、哈哈 ，煎蛋
8、做法很简单 ， ！撒少许葱花
12 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，泡菜
3 、放菠菜
4 、我喜欢放香肠 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3 、葱 、放适量芝麻油
4 、 ！想想实在受不了那玩意儿 。
2、我冷的热的都觉得OK~天冷，胡萝卜 、
11 、舀两大勺子泡菜汁
6、一锅清水 ，鸡蛋 、
4、个人癖好 。还是想吃热乎乎的~~大口啃。拌饭酱有就放 ，莫有办法！芝麻 、拌饭吃各种好吃
。泡菜切块1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。
APPLE提醒~~~
1 、又下锅煎了下 ，终于是我喜欢的12分熟 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、嗜肉族 ，放胡萝卜丝
5 、啃吧 ！纠结了半天 ，OK ！芝麻油 、材料
用到了 ：香肠、其中菠菜对半切
6 、芝麻油一定要放的 ！ 。米饭（剩饭是 ，豆芽菜洗净入锅
2 、香肠切块 ， ！这样就很快了）
二、放保鲜袋放冰箱 ，吃热乎乎的大口啃 。拌饭酱 、 。铺上蔬菜跟腊肠 、
5 、撒点黑胡椒 。 ！ ！