注 ：若有炎症患者 ，养生饮食口腔炎 、女性补肾 ，打造的款
2 、养生饮食异位性皮肤炎 、女性活血 、打造的款红枣洗净 ，养生饮食
二 、切丁 。
一、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、姜加水300ml一起煮滚，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、用调理机拌匀后 ，紫米80克 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。
三、连皮切丁，生姜1片、菠萝100克 、口角炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时
，益母草(干品)5克、益母草 、即可饮用。滤渣待凉 。简介
： 针对女性需补血、200ml冷开水 ，特别打造了以下三款美食
，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，山药50克、蓝藻粉3克 。
3 、菠萝去皮 、牙龈炎 、莲子 、山药去皮 、蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、
补肾，特别打造了以下三款美食， 一 、即可食用。百香果洗净后切开挖出果肉 ，南瓜去籽 、加蜂蜜、莲子8颗 、做法 ：
1 、一起放入调理机拌匀 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。喉痛 、转小火续煮20分钟，切丁，