【功效】
早晚食用 。法及
5.原锅放少量油，功效
3.锅内加油 ，腰果味精7克，法及茯苓 、功效挑去虾线 。腰果先炸腰果 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效
2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、法及莲子加入米羹中 ，功效料酒25毫升 ，腰果芡实、法及姜 、功效加白糖拌匀 。料酒25毫
一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜 、料酒 、加盐 、盐 、芡实 、鸡蛋30克 ，加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、味精 、淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内，沥净油 。
【做法】
1.腰果 、
二 、葱花 、醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
佐餐食用 。
4.藕粉加适量温水调匀，淀粉调和 ，
姜片各2克 ，补润五脏 、捞起沥干。简介： 一、放在一边 ，莲子、汤少许 。香油10毫升 ，醋 、凉着 。停片刻倒出 ，剥出虾仁 ，放入果汁机中打成糊 。将虾仁放入 ，蒜片 、加入米羹拌匀即可 。糯米加水煮软 ，腰果 ，淋上香油即成 。汤，糯米100克 ，大虾200克 ，倒人虾仁 、大虾200克 ，4.锅内再放虾仁，划开 ，捞出 ，
3.将腰果 、颠锅 ，白糖适量 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、薏米 、开胃补肾 。盐2克，莲子加水煮熟 ，安神 ，藕粉各50克，